日常の良い習慣「うがい」
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2015年6月に札幌市南区真駒内にオープンしたデイサービスセンター健康の杜のマスコットをしています。個性豊かなスタッフさんの皆さんに愛されながら気が付けば早くも５才になりました。これからもスタッフの皆んなと協力しながら、たくさんの利用者さんを支えられるようにがんばります(^^)
こんにちは！
機能訓練指導員の後藤です！
北海道では今現在コロナウイルス新規感染者数が過去最多を更新している日が続いています。
特に人口が多い札幌から多くの感染者が出ている状況です。
皆様もマスクをしたり、手指アルコール消毒をしたり様々な感染症対策をしていると思います。
そ・こ・で！！！
今回は初心に帰り、「うがい」についてお話ししていきたいと思います。
ウイルスはどこから？
まず、ウイルスはどこから感染するのか？
「空気感染」「飛沫感染」「接触感染」「経口感染」と様々な種類があります。
コロナウイルスは、「飛沫感染」「接触感染」と言われています。
咳やくしゃみなどにより細かい唾液や水滴が外に飛び出し、それを吸い込むことで感染します。
インフルエンザや風邪などの感染症が主に例として挙げられています。
うがいの効果
そこで一つの感染症対策として「うがい」の効果を見ていきましょう。
①粘膜に吸着する菌やウイルスを洗い流す
②のどの乾燥を防ぐ
この二つが大きな効果と言われています。
口の中を綺麗な状態に保つ「良い習慣」としての一つともいえます。
正しいうがいの方法
コロナウイルスはまだまだ終息傾向にはありません。
引き続き今後も感染しないよう十分に対策していき、この状況を乗り越えましょう！
以上、後藤でした！
後藤
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